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Treino forte

Despojado e fã do conforto nos movimentos, o homem personal quer um corpo torneado, resultado de sua dedicação e muito esforço. Estilo, atitude e muito bom gosto.


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  • Maicon Silva Há 12 anos na área, primeiro como atleta e jogador de futebol com atuação na Inglaterra, Escócia, País de Gales e Alemanha. Depois personal trainer e árbitro de futebol. Maicon sempre teve aptidão para o esporte desde criança e hoje se sente realizado. “Faço muita atividade: musculação, corrida, ginástica... Ah, e tenho uma dieta com carboidratos e um pouco proteína”, ensina ele que é fã de cinema e de música eletrônica e golpel. Camiseta azul Flagra R$ 42,90 para Zarzuelo Pólo vermelha Ralph Lauren R$ 434,90 para Paris Luxo Bermuda xadrez Catucci R$ 97,10 para Kacyumara Dockside azul Lacoste R$ 299,00 para Paris Luxo Relógio acervo pessoal
  • Luan Chileno Formado em Educação Física, Luan é personal desde 2009 e é atleta da equipe Muay Thai Nikolai Brasil, de Campinas. Como o MMA elevou muito a arte de Muay Thai, o jovem viu a aumentar exponencialmente a procura pelo esporte. Pra manter o corpo em forma, ele faz treinamento periodizado de forca e resistência. Musculação? Todos os dias! “Tenho uma dieta balanceada, porém forte, porque ainda treino wrestling e Jiu-jítsu. Sou bastante dedicado porque o professor é espelho em sua forma física e qualidade de vida”. Camiseta Individual amarela R$ 62,90 para Zarzuelo Bermuda Lacoste R$ 259,00 Paris Luxo.
  • Fred Smania Preparador físico formado pela Pucc com especialização em Fisiologia do Exercício na Universidade de Moscou, atuou em grandes clubes como Rio Branco, Ponte Preta, Guarani, Bahia, São Caetano (vice-campeão da Libertadores), atlético Mineiro e Palmeiras. Sempre foi atleta de futebol e a atividade física está no sangue. O pai, Armando era goleiro do Rio Branco e Fred também foi goleiro do Vasquinho. Coemçou a atuar como personal na década de 70, quando começou a onda de ‘culto ao corpo’. Ele treina três vezes por semana durante uma hora, gosta de pedalar e seu hobby é cavalgar com seus animais Penumbra, Jade e Juramento. Exercício é qualidade de vida e consequentemente a longevidade. Polo lilás Ralph Lauren R$ 319,00 para Paris Luxo Bermuda Oppnus R$ 116,90 para Kacyumara Sapatenis Ricardo Almeida R$ 298,00 para Juliana Boer.
  • Marco aurélio Scomparin Personal desde 97, mas com a vida inteira com um histórico junto ao esporte. Marco Aurélio foi nadador do Rio Branco e defendeu a cidade em inúmeras competições. Ainda adolescente ficava fascinado toda vez que passava pela Academia do Serjão. Tanto que aos 14 anos iniciou a musculação com o aval da família. É um personal linha dura e os alunos brincam que precisam bater continência. Empreendedor trouxe para a cidade um laboratório especializado em células tronco. “Treino forte e trabalho meus alunos em conjunto com nutricionista e psicólogo. É uma ação multidisciplinar. Procuro ter uma alimentação correta, mas não abro mão do chocolate, que eu adoro!” Camiseta branca com estampa Individual R$ 110,90 para Kacyumara Bermuda azul marinho Lacoste R$ 249,00 para Paris Luxo.

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