Teve início nesta
quinta-feira (16), as atividades desenvolvidas no campo de areia na Praça de
Esportes “Gilberto Cremasco” localizada na Vila Jones. O local é um
dos pontos do programa “Aqui se Vive Bem” e recebe diariamente cerca de 30
pessoas que realizam atividades físicas e nutricionais além de receber amparo
da fisioterapeuta.
“A Praça Gilberto Cremasco
é ideal para a realização destas atividades. Cada vez mais a população quer
participar das ações desenvolvidas e isso é a prova que o projeto deu certo.
Além do benefício para a saúde estamos valorizando profissionais que não tinham
oportunidades no mercado de trabalho. Outra prova que aqui em Americana se vive
bem”, disse o secretário de Cidadania e Movimentos Sociais, Valdecir Duzzi.
Nesta manhã, 18 pessoas
participaram da primeira aula de vôlei desenvolvida pelo educar físico Fernando
Salvador. Sem limite de toques e realizada em duas etapas sendo a primeira com
uma bola e a segunda com duas bolas, a atividade lúdica e adaptada pode ser
realizada por todas as idades e é realizada em equipes promovendo a
socialização entre os participantes.
Segundo Fernando, os
treinos e atividades desenvolvidas na areia exigem mais resistência física,
pois diminuem o impacto. Em contrapartida aumentam a resistência forçando todo
o corpo. “O vôlei é uma novidade aqui na Vila Jones. Essa atividade beneficia
tanto a questão física quanto a social. Trabalhamos as duas vertentes ao mesmo
tempo”, disse o educador físico.
“Gostei muito desta
atividade. A adaptação para as pessoas que possuem grau de dificuldade fez toda
a diferença. Realizamos a atividade sem dor e sem acidentes e isso é muito
importante. Vale a pena participar”, disse Mariuza Paschuotti, moradora da Vila
Jones.
Trabalhos funcionais
também serão realizados no campo de areia com o auxílio de bambolês e cones. A
equipe ainda está montando este treino. Todas as atividades realizadas no local
são totalmente gratuitas. Confira os horários e atividades disponíveis no
local. Outras informações sobre o “Aqui se Vive Bem” podem ser obtidas através
do telefone 3475-9015.
Cronograma de atividades
desenvolvidas na Vila Jones
Caminhada, alongamento e musculação – de segunda a sexta-feira, das 08h às 09h
e das 09h às 10h.
Ioga – de segunda a sexta-feira, das 08h às 09h.
Bate-papo com a nutricionista – de segunda a sexta-feira, das 10h às 10h30.
